Wat is Rhodiola.

De Rozenwortel of Rhodiola, is een plant die er om bekend staat wegens de werking tegen vermoeidheid, herstellend na een ziekte en tegen stress. De bestanddelen van Rhodiola zijn Salidroside en Rosavin. Deze actieve stoffen worden samen gebruikt voor de adaptogene werking van Rhodiola. Samen geven deze stoffen een sterker effect. Een adaptogeen is een stofje dat er voor zorgt dat het lichaam zich beter kan aanpassen aan extreme situaties als vermoeidheid, verdriet of stress.

De oorsprong van Rhodiola

De oorsprong van Rhodiola ligt in Rusland en wordt gevonden op een hoogte van 3300 tot ongeveer 5400 meter. Deze plant wordt al decennialang gebruikt in de reguliere geneeskunde in Scandinavië, Oost Europa Azië en Rusland.

Zelfs de Vikingen gebruikte de plant al voor het adequater uitvoeren van hun veroveringsdrang en krijg lust. Het wordt in Rusland al eeuwen gebruikt als een levensverlengend middel en als verbetering van het uithoudingsvermogen. (bron. De wetenschappelijke onderzoeken door Dr. L. Utkin.)

De Werking van Rhodiola

De enorm veelzijdige werking van Rhodiolazijn, doordat het een Adaptogeen is, een stimulerende werking bij vermoeidheid, kalmeren bij rusteloosheid, het is een beschermende antioxidant voor onze lichaamscellen, het houd de geest helder en het stimuleert de focus. Daarnaast werkt dit kruid ook gunstig op de spijsvertering.

Zo heeft Rhodiola ook het vermogen om Cortisol te verlagen, dit is een van de belangrijkste stress hormonen die door de bijnieren wordt afgescheiden tijdens de dag bij stress. Door bloot te staan aan Cortisol kan dat leiden tot een verminderende bloedsuiker respons, verminderde energie en een toename van buikvet. Doordat de Cortisol wordt verminderd, brengt het meer balans in het hormonale systeem en dit kan leiden tot een verbeterd geheugen, meer energie en een verhoogde weerstand.

Wij noemen het ook wel het Feel Good Kruid.

Per capsule bevat Rhodiola:

500 mg Rhodiola (3%Rosavins)