Magnesium Rustgever bevat drie vormen van magnesium namelijk bisglycinaat, citraat en
glyceroforfaat. Alle drie zijn het organische vormen. Meer uitleg over deze vormen vind je in
de flyer ‘Magnesium Algemeen’.
Andere belangrijke ingrediënten van Magnesium Rustgever zijn:

Rhodiola:
Rhodiola is het extract van de wortels van Rhodiola rosea. Rhodiola kan stimulerend
werken bij vermoeidheid, en kalmerend bij rusteloosheid en stress. De belangrijkste stoffen
erin zijn fenylpropanoïden, waaronder salidroside en rosavine. Rhodiola kan het serotonine
(gelukshormoon) niveau in de hippocampus verbeteren en schade aan de neuronen helpen
herstellen.
Passiflora:
De passiebloem is misschien wel de mooiste bloem ter wereld. En niet alleen dat: hij kan
ook als geneesmiddel worden gebruikt. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het een
rustgevende werking heeft op ons zenuwstelsel. De plant wordt binnen de fytotherapie dan
ook voorgeschreven bij overactiviteit, zenuwachtigheid, gejaagdheid, stress en rusteloosheid.
Ook kinderen met ADHD en vrouwen in de overgang die last hebben van prikkelbaarheid
kunnen er baat bij hebben.

Vitamine B6:
Deze vitamine helpt de magnesium door de celwand heen, en draagt bij aan vermindering
van vermoeidheid door energie te activeren.
L-taurine:
Dit is een aminozuur, dat de magnesium door de celwand heen helpt.

Samenstelling Magnesium Rustgever:
131 mg magnesium bisglycinaat
131 mg magnesium citraat
131 mg magnesium glycerofosfaat
50 mg rhodiola
30 mg passiflora
20 mg L-taurine
1 mg vitamine B6 pyridoxaal 5 fosfaat (P5P)