met sinaasappel, lavendel, roos, ceder en sandelhout

Een Thuisvakantie voor Lichaam en Geest

Na een inspannende dag of sportieve activiteit heeft een aromatische massage met etherische oliën een weldadig effect op lichaam en geest. Oliën zoals lavendel, sinaasappel en ceder laten de ziel tot rust komen en laten ons onze batterijen opladen in de ontspanning. Sandelhout en roos met hun warme geur ondersteunen het ontspannende effect en maken de huid zijdezacht. Het ideale doe-het-zelf recept voor een korte wellnessvakantie thuis.

Ingrediënten

• 50 ml abrikozenpit-basisolie: Een lichte, voedende olie rijk aan vitamine E en essentiële vetzuren, ideaal voor massage en huidverzorging.
• 3 druppels sinaasappelolie: Afkomstig van Citrus sinensis, biedt een zoete, opwekkende geur die de stemming verbetert.
• 2 druppels lavendelolie: Gemaakt van Lavandula angustifolia, kalmeert het de geest en ondersteunt ontspanning.
• 2 druppels roos 2% olie: Een verdunde extractie van Rosa damascena, voegt een warme, regenererende geur toe die de huid verzacht.
• 10 druppels sandelhout 8% olie: Afgeleid van Santalum album, biedt een diepe, houtachtige geur die stress vermindert en de huid hydrateert.
• 1 druppel cederolie: Gekend om zijn aardse aroma, afkomstig van Cedrus atlantica, zorgt het voor balans en grounding.

Bereiding en gebruik 

Meng alle ingrediënten in een kleine kom of in een fles. Breng olie op het lichaam of de handen aan en masseer zachtjes in.

Voordelen van de Ingrediënten

Elk ingrediënt in deze massage-olie is zorgvuldig gekozen voor zijn unieke eigenschappen, gebaseerd op zowel traditionele kennis als moderne wetenschap:

• Abrikozenpit-basisolie: Rijk aan vitamine E en oliezuur, hydrateert en verzacht de huid, ondersteunt celvernieuwing.
• Sinaasappelolie: Verbetert de stemming en biedt een lichte oppepper, met een verhoging van alertheid.
• Lavendelolie: Kalmeert de geest en vermindert stress, met een cortisolverlaging van 20%.
• Roos 2% olie: Regenereert de huid en voegt een warme geur toe, ondersteund door traditionele rozencultuur.
• Sandelhout 8% olie: Hydrateert de huid en vermindert spanning.
• Cederolie: Brengt balans en grounding, met een aardse geur die ontspanning bevordert.